الطب .. والصحة..  والجمال .. والثقافة الزوجية

 
 
إعلانات نصية

الطب .. والصحة.. والجمال .. والثقافة الزوجية » الطب .. والصحة.. والجمال .. والثقافة الزوجية
 
     
 
50 وسلية سريعة وفعالة لتكوني الأجمل
 
يمكنك تبيض مرفقيك بفركها بنصف حبة من الحامض فهذه الفاكهة غنية بمفعولها المبيض الطبيعي , ثم رطبي بشرتك بكريم دهن لمحاربة التاثير المجف للحامض .

يمكنك تبيض مرفقيك بفركها بنصف حبة من الحامض فهذه الفاكهة غنية بمفعولها المبيض الطبيعي , ثم رطبي بشرتك بكريم دهن لمحاربة التاثير المجف للحامض .

استبدلي كريم الاساس الذي تستعملينه بكريم ملون تخلطينه ببضع نقاط من كريم مرطب .

 احملي معك دائما رذاذا من المياه المعدنية تستعملينه لترطيب كريم الاساس  الذي تضعينه فيدوم اطول .

 نامي على ظهرك فمن شأن ذلك ان يؤخر شأن ظهور التجاعيد.

 اذا كانت أظافرك لينة ابرديها بوضع الطلاء فهذا يحول دون كسرها .

 انقعي قدميك في خليط من المياه الساخنة و4حبات من الملح الخاص بالقدمين بعد يوم طويل لتحاربي انتفاخ الكاحلين .

لاتكتفي بوضع احمر الشفاه على الخدود وعلى وجنتيك فقط ولكن ضعي القليل منه   على الذقن والانف والجبين  .

  يمكنك تخفيف الالم المرافق لإزالة الشعر الزائد عن الحاجبين بوضع قطعة من...
 
     
 
 

 

 
مقال عشوائي
 
     
 
     الفنانة الشابة عبير صبرى نجمة الشاشة الفضية، المتألقة دائماً على خشبة المسرح.. ترجع السر وراء رشاقتها ولياقتها الدائمة إلى المجهود الشاق الذى تبذله يومياً على خشبة المسرح لأداء دورها فى آخر مسرحياتها.. "حودة كرامة".
وتقول عبير: خمس ساعات يومياً من التمثيل المتواصل على خشبة المسرح وقت كافٍ للحصول على الرشاقة والحفاظ على لياقتى..
 
وتضيف.. إن التمثيل يحتاج إلى مجهود شاق للخروج بالعمل الفنى بالشكل الذى يرضى أذواق الجماهير.
وتؤكد أنها تتناول جميع أنواع الأطعمة ولكن بكميات قليلة وحركتها المستمرة على المسرح تساعدها على حرق الكثير من السعرات الحرارية والتخلص من الدهون الزائدة.
 
مراقبة الوزن أمر ضرورى
وتؤكد الفنانة عبير صبرى لـ"جود نيوز" أنها تحرص دائماً على وزن جسمها باستمرار وفى حالة حدوث زيادة كيلوجرام واحد تصاب باكتئاب شديد وسريعاً ما تعود إلى وزنها المثالى عن طريق اتباع ريجيم غذائى يقوم على الامتناع نهائياً عن النشويات والدهون وتناول جميع أنواع الأطعمة ولكن بكميات...
 
     
اكتر المقالات قراءة
» بذور لسان الحمل تتفوق على الريجيم في تخفيف الوزن
» قلة النوم تؤدى الى ازمات قلبيــة
» الأعشاب التي تقوي الرجل جنسياً وتزيد من الانتصاب،
» فنون الإمتاع في أوضاع الجماع
» الشاي الأخضر
» أوضاع جنسية جديدة
» تخلص من الضعف الجنسي وبدون أضرار
» الكرنب لصحتك
» نصائح للمرأة الحامل
» الأجسام الطافية .. خيوط أو غباشات تتحرك في نظرك !
» 50 وسلية سريعة وفعالة لتكوني الأجمل
» مخاطر الولادة الليلية
» ما هي وضعية 69 ؟؟
» أسرع ريجيمات في العالم
» الملابس الضيقة تسبب العقم والتهابات الرحم
» أسرار الدورة الشهرية
» آلام الطمث
» خــل الـتـفـاح
» نظام د. جو ريتشارد لخفض الوزن
» نصائح لحمل آمن
» مـشـاكـل عـدم الإنـجـاب
» النساء يشتهين أشياء غريبة في الوحم
» عنق الرحم مسؤلاً عن تأخر الإنجاب
» طرق العنايه بالحواجب
» أفضل الأوضاع أثناء الطلق و الولادة
» الامراض وما يناسبها من الاعشاب الجزء الثالث
» ارشادات الجمال والنضارة
» اسعافات اوليه هامه لكل ربة منزل
» لجمال قدميك احترسي من مرض الدوالي أو "الفاريز"
» عشرة عادات جملية طبيقهيا
جميع الحقوق محفوظه © 2007 لالطب .. والصحة.. والجمال .. والثقافة الزوجية